2005-03-14から1日間の記事一覧
ノルマで毎日３０回、腹筋しなきゃいけない。 腹式呼吸をするためだ。しばらく鍛えてなかった せいで、横隔膜が筋肉痛になった。変に痛い（笑） 明日はボイストレーニングをする。これで、少し は音痴が治ったらいいなぁ、っと思った私だった（・▽・）
ノルマで毎日３０回、腹筋しなきゃいけない。 腹式呼吸をするためだ。しばらく鍛えてなかった せいで、横隔膜が筋肉痛になった。変に痛い（笑） 明日はボイストレーニングをする。これで、少し は音痴が治ったらいいなぁ、っと思った私だった（・▽・）
